Ο Φώτης Σεργουλόπουλος γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα.
Σπούδασε στην Ανώτερη Σχολή Δραματικής Τέχνης “Βεάκη” και συνέχισε τις θεατρικές του σπουδές στο Παρίσι.
Δούλεψε στο θέατρο, τον κινηματογράφο και την τηλεόραση ως ηθοποιός, ενώ εργάστηκε ως ραδιοφωνικός παραγωγός και ως συντάκτης σε περιοδικά.
Από το 1999 εργάζεται ως παρουσιαστής τηλεοπτικών εκπομπών. Αυτή την περίοδο επιμελείται και παρουσιάζει τηλεοπτική εκπομπή στη μεσημεριανή ζώνη στην ΕΡΤ1.
Έχει κάνει τη σειρά podcast «Τελικά καλά τα κατάφερες», όπου παρουσιάζει και συνομιλεί με πρόσωπα της LGBTQ+ κοινότητας και την παιδική σειρά «Θα σου πω στο διάλειμμα» στη @lifomag .
Έχει συμμετάσχει ως ομιλητής στο θερινό τμήμα του γλωσσικού τμήματος του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων και στο Οικονομικό forum των Δελφών 2022.
Είναι πατέρας ενός αγοριού 9 ετών.